Como fazer a Dieta Dukan

Aprenda de modo fácil como fazer a Dieta Dukan


A Dieta Dukan não é difícil de seguir. Além disso, tem uma vantagem de não limitar as quantidades de alimentos que você vai poder comer. Ela não é restritiva quanto à quantidade, mas sim quanto ao grupo alimentar.

A Dieta Dukan é feita em quatro fazes, e todas tem que ser feitas completas para que a dieta funcione e se mantenham os resultados alcançados com ela.

Na Dieta Dukan você realmente elimina peso rapidamente se seguir direitinho o método desenvolvido pelo Dr. Pierre Dukan. Esta dieta ficou famosa e conhecida também no Brasil, depois que algumas celebridades fizeram a dieta e alcançaram bons resultados.

Estrias acabe com elas - veja como

Como combater as estrias

estrias-acabe-com-elas-dicasdacema-capaAmigas, vamos falar sobre um  assunto que incomoda grande parte das mulheres e homens. As temidas estrias.

Elas começam com um pequeno risquinho e em poucos dias se transformam em nosso pesadelo.

E não pense que elas só aparecem em adultos, muitas meninas na pré adolescência e até alguns garotos podem apresentar estrias na fase do estirão.




Mas afinal, o que são as estrias?

As estrias são pequenas  lesões que ocorrem em decorrência da degeneração das fibras elásticas da pele. Esta degeneração ocorre geralmente por conta da  distensão exagerada da pele ou devido a alterações hormonais. Por tanto elas não aprecem só por questões de aumento e perda de peso, o chamado efeito sanfona.

Formas de ganhar dinheiro com seu blog que eu uso e aprovo capítulo 1- Adsense

Ganhando dinheiro com Adsense


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Ganhando dinheiro com seu blog- capítulo 1


Amigas(os) sabemos que a maioria das blogueiras e blogueiros escreve e compartilha seu conhecimentos com a intenção de ajudar, nos ajudar e ensinar aos outros nossos truques de beleza, receitas, trabalhos artesanais, dicas de informática  e coisas que gostamos de fazer.

Compartilhar nossas preferências e fazer esta amizade linda que obtemos e todos os dias fazemos novos amigos, que talvez nunca conversemos pessoalmente, mas que ao ler os artigos, nos identificamos e criamos intimidade como se já fizéssemos parte da vida de vocês e vocês da nossa.

Mas, além dessa coisa gotosa, dessa troca de carinho e conhecimentos, podemos também aproveitar os nossos blogs para complementar a renda de casa, ganhar dinheiro com blogs e nos presentear com mimos e, dependendo do caso e da dedicação, até  nos manter financeiramente com eles. 

Vou mostrar a vocês as quatro formas de ganhar dinheiro com seu blog que eu  uso e aprovo nos meus blogs para monetizar, e vamos falar um pouco sobre as vantagens e desvantagens de cada um.
É claro que você não precisa utilizar todas, vai de você ver com qual se identifica mais.

Formas de ganhar dinheiro com seu blog que eu uso e aprovo capítulo 2 - Boo-Box

Ganhando dinheiro com anúncios do boo-box

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O Boo-box, assim como o adsense também é um sistemas de rentabilização que paga através de cliques que as pessoas fazem nos blocos dentro do seu site.



Com o Boo-Box , também é necessário uma aprovação do site, porém é bem mais rápido pois se trata de empresa brasileira. 
O boo Box, você precisa cadastra cada site que for colocar o anuncio, mas  assim como o adsense você pode colocar mais de um bloco, porém tem um numero limite para não exagerar em tanta propaganda. 
Nesse sistema também você pode optar por autorizar anúncios que modificam o plano de fundo de seu blog e também aqueles que ficam suspensos na lateral direita. Não são tão freqüentes, mas quando tem eu sempre aceito colocar porque são bem pagos e de assuntos relevantes ao seu nicho.

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