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Barriga chapada- dicas para eliminar a gordura abdominal

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 Riscos da gordura abdominal

O aumento de gordura corporal não faz bem à saúde, isso já se sabe. Porém quando este aumento é na região abdominal o caso fica mais complicado. 

A gordura visceral em grande quantidade além de ser ruim para a estética é muito perigosa para a saúde. Muitas doenças são relacionadas ao aumento da gordura visceral e abdominal.

Procurar diminuir a barriga não é apenas uma questão de estética, vaidade ou busca pelo corpo perfeito, mas também é uma questão de saúde, de manter a saúde e evitar o surgimento e desenvolvimento de doenças relacionadas à gordura abdominal.

Como prevenir a queda de cabelo

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Prevenir a queda de cabelo é tudo o que resta para homens e mulheres que são geneticamente predispostos para isso. Infelizmente, pouco pode ser feito para evitar totalmente o problema, mas há uma série de medidas preventivas que auxiliam a minimizar os efeitos.
Cerca de dois a cada três homens sofrem com quedas de cabelo a partir dos 35 anos, em diferentes intensidades. Isso os afeta de maneiras diferentes, que podem ir de um simples desconforto, até a depressão.
Por sorte, muitos cientistas dedicam suas carreiras a estudar formas de prevenir a queda de cabelo.
Isso não quer dizer que eles tenham encontrado a solução definitiva para o problema, mas indica que o problema torna-se cada vez menor.
Saiba as principais formas de prevenir a queda de cabelo:

Dicas para prevenir o câncer de próstata

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Novembro Azul - Descubra como prevenir o câncer de próstata


A Campanha Novembro Azul tem como objetivo alertar a todos sobre os riscos e lembrar sobre a prevenção do Câncer de Próstata. Essa campanha surgiu na Austrália em 2003, e foi trazido ao Brasil pelo Instituto Lado a Lado pela Vida.
Nesse mês a internet e mídia se juntam para conscientizar a todos sobre esse grande movimento.

Bepantol para queimaduras leves

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Quem de nós simples mortais que nunca se queimou cozinhando ou passando roupa ou alguma coisa do tipo?
Quem já passou por isso sabe o quanto arde aquele pinguinho de óleo quente que espirrou ou aquela pranchinha de cabelo que se encostou à testa ou na orelha e te deixou ardendo. 

Ó céus, como arde!

Dia dos namorados - Dicas de mensagens

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Chegou o dia dos namorados e você ainda não encontrou palavras para expressar o seu amor pela pessoa que preencheu seu coração de amor e encheu sua vida de felicidades?

Então veja aqui lindos videos com mensagens de amor, frases românticas e muito mais para deixar seu amor totalmente convencido do seu amor por ele ou ela. 

Envie um deses videos ou todos para seu amor e faça deste dia um dia inesquecível.
Mas não esqueça de ser carinhoso, atencioso sempre, todos os dias

Como Encontrar o Perfume Certo

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Dia dos namorados é 12 junho uma data que lembra o amor e paixão. Para curtir esse dia escolha o perfume ideal, para não errar veja as dicas.

Encontrar um perfume que é mais adequado para você, isso é uma tarefa difícil. Dados os milhares de fragrâncias no mercado, pode até parecer mais fácil ficar com o que você é acostumado.

Para incrementar o encontro a dois veja aqui algumas frases românticas

Os 6 Alimentos Mais Nutritivos essenciais para a saude

Alimentação nutritiva = mais saúde


Os-6-Alimentos-Mais-Nutritivos

Hoje quero falar com vocês sobre a importância de alguns alimentos para a nossa saúde.


A frase “você é o que você come” é mais antiga que andar para frente e tão atual quanto o jornal de hoje.

Para se ter uma boa saúde, no entanto, é necessário estar atento ao que comemos, pois assim como a saúde entra pela boca a falta de saúde também pode começar por ai. 

Precisamos nos manter sempre bem nutridas e vitaminadas. E para conseguir isso, precisamos consumir alimentos que possam compensar as carências nutricionais e as perdas do dia a dia por conta do desgaste natural , correrias diárias e estres.

Por esta razão venho mostrar hoje para vocês uma pequena lista com 6 alimentos super nutritivos para ajudar a manter a saúde que você já possui e adquirir mais ainda com uma boa base nutricional.

Porque incluir estes alimentos na dieta

É bom você incluir alguns destes alimentos na sua dieta porque

Como acabar com as estrias- Bepantol e outras dicas caseiras

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Dicas e receitas caseiras para combater estrias


O Bepantol creme é um poderoso hidrante e recuperador da elasticidade da pele.

Por conta de sua formula que tem como principio ativo o dexpantenol ou provitamina B5, que age nas células devolvendo a maciez , elasticidade e hidratação necessárias.


Por esta razão Bepantol creme auxilia na recuperação da pele e do tecido danificado e rompido onde se formaram as  estrias . Ele é uma arma poderosa para combater as indesejadas marcas causadas pelas estrias na pele.

Dica de leitura- Dicas para a vida por Nancy Tsang





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Nancy Tsang

Dicas para a vida



Olá amigas e amigos, hoje estou com uma novidade super bacana que tem tudo a ver com o blog. 

Nós aqui amamos dicas que facilitam nosso dia a dia, nossa vida, nos ajudam a economizar e a resolver probleminhas do cotidiano rapidamente não e mesmo?

Agora imagine se você pudesse ter todas essas dicas jutas em um livro sempre a mão para quando você precisar, não seria ótimo?

Pois é, olha só, a escritora chinesa Nancy Tsang fez isso. 

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Nancy uniu mais de 100 dicas muito
uteis e soluções práticas e necessárias para o nosso dia a dia em um livro que será lançado dia 05/02, na livraria Martins Fontes em São Paulo.

Quem estiver por aqui e puder conferir, não perca esta oportunidade única de conhecer a autora da obra que já é sucesso garantido. 
Dá uma passadinha lá e já garanta o seu exemplar. É sua chance de adquirir o livro em primeira mão e ainda pagar o autógrafo direto com a escritora.

Para quem quiser comparecer no evento, aqui está o convite com os detalhes:


Dica para evitar e combater queimaduras de sol e praia

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A praia estava boa, o clube lotado e você se empolgou, foi para o sol sem protetor?

Ou entrou na água e esqueceu-se de reaplicar e agora esta com a pele ardendo por causa de queimaduras de sol?
Bem existem vários produtos pós sol no mercado, e dicas que vão te ajudar a aliviar essa sensação terrível de "não me rele não me toques". Mas antes vamos conferir algumas dicas para evitar que estas queimaduras ocorram.

Dicas para evitar queimaduras de sol

Fernando Colunga e seus pares em novelas e mais curiosidades

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Fernando Colunga em belas fotos



Hoje a postagem vai especialmente para as amigas tele noveleiras, que tem gosto e preferencia pelas telenovelas mexicanas. 

Novelas das quais Fernando Colunga e seus pares sempre foram culpados da emoção , causadores da expectativa e da espera e provocadores dos suspiros nas fãs das novelas e fãs do ator mexicano.

Fernando Colunga é um ator bastante experiente e tem um largo currículo em aparições em novelas, na grande maioria delas como ator principal.

Barriga Lisa- 10 alimentos que ajudam Perder Barriga


Barriga lisa até o carnaval veja como


Carnaval é um grande evento, muitos se animam com essa época e conseqüentemente querem entrar em forma, para poder usar roupas mais justas e ter mais saúde.

Quem gosta de pular o carnaval quer ficar bem na fantasia e mesmo quem não curte a badalação e vai para algum retiro também aproveita para ficar bem onde quer que vá , com a barriga lisa e bem arrumadinho.Veja as dicas:

Dicas e cuidados para relaxar os pés

Dicas-e-cuidados-para-relaxar-os-pés




Cuidados para relaxar os pés


Olá amigas, qual de nós nunca chegou um dia tão cansada que tudo o que você queria era uma boa massagem e cuidados para relaxar os pés e ficar descansada não é mesmo. Tem dias em que parece que os pés se cansam de carregar a gente para lá e para cá e resolvem protestar com dor e cansaço.
Para estes dias, nada melhor que seguir estas dicas de cuidados para relaxar os pés que vou passar a vocês.

Você vai ver aqui algumas dicas para evitar o cansaço dos pés e receitas de escalda pés maravilhosas que sempre resultam em um relaxamento com produtos que geralmente você já tem em casa.
Mas antes disso, veja algumas dicas que podem te ajudar a aliviar e evitar este cansaço excessivo nos pés:

Roupas sociais para bebês -meninos

roupas-sociais-para-bebes

Amigas, hoje trouxe para vocês uma seleção de fotos que encontrei de lindas roupas sociais para bebes. 
Estava pesquisando e encontrei modelos tão fofos que não resisti e preparei este artigo para mostrar a vocês. 
Qual mãe não ama ver os filhos bem arrumadinhos e lindos não é mesmo?

Passa tão rápido a infância que num minutinho já são homens feitos, por isso é importante aproveitar o máximo de cada fase, cada momento deles.

Bepantol para fortalecer e hidratar as unhas

O Bepantol pode ser utilizado para combater o ressecamento das cutículas e das unhas

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Alem de amaciar e hidratar  as cutículas utilizar o Bepantol vai deixar as unhas com uma aparência melhor e mais saudável.

Você pode utilizar o Bepantol nas unhas dos pés e das mãos, mas para ter efeito nas unhas é preciso estar sem esmalte e sem base para que a pomada seja absorvida de maneira eficiente.

As cutículas estão nas nossas unhas por alguma razão 

Será mesmo saudável remove- las?

Dicas para emagrecer mais fácil com saude


Dicas para emagrecer mais fácil com saude

Dicas para emagrecer 


Emagrecer é um desejo de boa parte das mulheres. Mesmo as que estão com um corpo ótimo, muitas ainda acham que estão gordas e podem perder mais um pouquinho. 

E as vezes esta ânsia de alcançar um corpo ideal, perder uns quilinhos ou até mesmo afinar coisinha pouca para entrar naquele vestido,  leva algumas de nós a tentar dietas malucas, exagerar em uma coisa e abandonar outra importante. Com toda certeza isso acaba prejudicando outras coisas e pode ate provocar doenças.

O bom mesmo é descobrir o peso ideal para cada uma e tentar alcançar de forma saudável, e que seja permanente pois uma coisa é certa, se emagrecer já não é fácil, manter se magra e mais complicado ainda.

Axilas escuras – tratamentos e receita para clarear as axilas



Axilas-escuras-clarear-axilas-dicasdacemaAs axilas escuras incomodam muito e são terríveis inimigas da nossa vaidade.
Quando chega o verão então nem se fala. Da vontade de usar as regatas e ao mesmo tempo vergonha de levantar os braços. 

E se o caso é de ir á praia ou clube ai não tem como disfarçar porque o biquíni mostra mesmo, tanto as axilas como as virilhas escuras.


Mas afinal, o que causa o escurecimento das axilas?

O que causa axilas escuras

Depilação : Não é que agora você vai aderir à moda de usar as axilas cabeludas, mas existem certos cuidados na hora de fazer a depilação. Por exemplo, a cera muito quente pode escurecer e manchar a pele. Existem ceras para peles delicadas, procure uma que

Acnes e Espinhas - dicas receitas e tratamentos que funcionam

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As acnes e espinhas são o pesadelo de muitos adolescentes, mas não se engane elas aparecem em outras idades também. Em alguns casos as inflamações são tão graves que a pessoa chega a sentir febre. Além do incomodo da acne e espinha ainda tem o constrangimento de as pessoas ficarem olhando mirando em seu rosto como se aquilo fosse algo assustador. Quem já passou por isso sabe o quanto o rosto com acnes e espinhas é incomodo. Por mais que você tente disfarçar com maquiagem, no caso das meninas, elas sempre acabam evidentes, principalmente quando ficam vermelhas.

Imecap Hair – Eu testei leia a resenha

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O Imecap Hair é um produto desenvolvido para tratar a queda dos cabelos de dentro para fora. Faz um tempo que devido a uma situação de stress meus cabelos passaram a cair além do normal.

Mesmo tratando de melhorar a alimentação esta queda ainda estava muito acentuada. Foi então que decidi testar o Imecap Hair para ver se realmente ele cumpria o que prometia.

Fiz algumas pesquisas sobre o produto e seus componentes e pude ver que ele contém varias propriedades em sua fórmula que são mesmo para fortalecer e tratar os cabelos.

Dentre estas propriedades está a Biotina, que combate a queda e auxilia na produção de queratina. Além disso a Biotina auxilia o organismo a absorver corretamente os nutrientes.

Como fazer suco de aloe vera – suco de babosa caseiro


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Benefícios do suco de babosa


Certamente você já ouviu diversas vezes se falar sobre os benefícios para a saúde e beleza de se usar a babosa ou aloe vera,  que são a mesma planta.
O poder curativo da babosa é conhecido e utilizado há muitos anos. Desde os tempos antigos, na época das conquistas de terras e colonização.

Historiadores afirmam que a babosa também foi utilizada para tratar os sobreviventes aos ataques da bomba de Hiroshima, e para cuidar de soldados japoneses feridos em batalha. Neste caso, a folha era cortada ao meio e aplicada sobre as feridas, que devido ao poder curativo e regenerador da babosa, se curavam mais rapidamente.
Entre as muitas propriedades da babosa, está o poder de cicatrizar, regenerar tecidos celulares, limpar o organismo e as células.
A babosa ou aloe vera também é um poderoso anti-inflamatório, antibiótico, fungicida e elimina vermes.
A babosa ou aloe vera é considerada a planta completa pois possui 18 aminoácidos e as vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13. Além disso possui função regeneradora e desintoxicante.

Para que serve o suco de babosa ou aloe vera


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