Benefícios da quinoa para a saúde

Benefícios-da-quinoa-para-a-saúde-1


Olá amigas(os) a dica de hoje e sobre alimentação saudável. Vamos falar sobre a quinoa e os benefícios para a saúde alcançados se você incluir este alimento em sua rotina alimentar.

A quinoa é um superalimento que apesar de já existir há mais de 7000 anos, está se tornando mais popular nos últimos anos. A quinoa tem uma infinidade de benefícios para a saúde e se tornou um dos alimentos saudáveis ​​mais populares do mundo. Ela é muito versátil possui altas quantidades em nutrientes que seu corpo precisa.

Como calcular os itens para sua festa infantil

Como-calcular-os-itens-para-festa-infantil-1

Olá amigas (os) a dica de hoje é sobre um tema muito bacana, festas, dicas para planejar e calcular os itens da sua festa infantil, e veio a pedido das leitoras nas redes sociais, por conta do artigo como calcular os itens para seu churrasco.

Festinha infantil é muito gostoso, porém requer um bom planejamento e organização, para que não acabem os comes antes da hora, e nem falte alegria e diversão, afinal entreter os pequenos não é fácil, imagine acompanhado de 10 ou mais coleguinhas...

Lindos modelos de sutiã plus size


Lindos-modelos-de-sutiã-plus-size 1

Lingerie Plus Size lindos modelos


Olá amigas, a dica de hoje é sobre lingerie. Vamos ver algumas peças da coleção Plus Size da loja Le lingerie.

Comprar peças intimas para quem esta acima do peso não é uma tarefa muito fácil, já que além da beleza e qualidade das peças temos que analisar também o conforto e sustentação das mesmas, já que devido as curvas e enchimentos a mais que nós as Plus Size temos, as peças tradicionais tendem a machucar e a não vestir bem. 

Dicas para se proteger das doenças de inverno


Dicas-para-se-proteger-das-doenças-de-inverno-1

Veja como se proteger das doenças de inverno


Olá amigas(os), a dica de hoje é sobre saúde, e como evitar as doenças de inverno.
A estação do frio chegou já faz uns dias, mas o tempo esfriou mesmo nesta semana. 

E junto com o tempo frio, as temidas doenças de inverno. Nesta época é muito comum que doenças respiratórias e relacionadas ao clima frio apareçam.

Mas isso não significa que você precisa sofrer com elas. Existem maneiras de se prevenir e evitar a contaminação ou o surgimento dessas doenças e várias maneiras de se proteger.

Como as frutas ajudam a perder peso


Como-as-frutas-ajudam-a-perder-peso-1

Como as frutas ajudam você a perder peso

Olá amigas e amigos, a dica de hoje é sobre alimentação e de como as frutas podem ajudar a perder peso.

É do conhecimento comum que a fruta é um dos ingredientes básicos de uma dieta saudável .

É um alimento  incrivelmente nutritivo e repleto de vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras.

A fruta tem sido associada a riscos reduzidos de doenças cardíacas e diabetes .

No entanto, contém mais açúcares naturais do que outros alimentos integrais, como vegetais. Por esse motivo, muitas pessoas questionam se é bom mesmo para perder peso.

Roupa infantil moda inverno lindos conjuntinhos


Roupa-infantil-moda-inverno-lindos-conjuntinhos-1


Moda inverno lindos conjuntinhos para meninas e meninos

Oi amigas e amigos, a dica de hoje é sobre moda. Moda inverno e roupas infantis.
Vim mostrar para vocês algumas peças da coleção de inverno da loja Moda Love.

Tem cada peça linda adulto e infantil, porém o motivo da minha visita no site foi pesquisar roupas infantis.