Dicas da Cema: Pele seca ou ressecada- dicas e cuidados

Pele seca ou ressecada- dicas e cuidados

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Vamos falar hoje sobre beleza . Dicas e cuidados para evitar a pele seca ou ressecada.

Para tratar ou evitar a pele ressecada é importante entender primeiramente porque razão a pele fica assim ou o que pode causar o ressecamento da pele.


Porque a pele fica ressecada



Muitos fatores podem levar a pele a ficar assim com aparência ressecada e desidratada, mas alguns são mais comuns.

Beber pouca água é uma causa muito comum, pois a desidratação do corpo também se reflete na pele e cabelos.

Alem disso, banho com água muito quente promove a desidratação e ressecamento da pele já que nossa água é tratada com cloro.

Não aplicar creme ou óleo hidratante pós sol e pós banho, também contribui muito para que a pele fique desidratada ou ressecada.

Outro erro comum é utilizar muito sabonete no corpo, reaplicar varias vezes sem a necessidade, já que o sabonete não limpa somente o suor e impurezas, também retira a gordura e proteção natural da pele. 

Mesmo os sabonetes com hidratantes não desem ser reaplicados varias vezes na pele durante o banho.

Outra causa muito comum principalmente nas mulheres é o intestino preso. Isso acumula toxinas e deixa a pele ressecada e em alguns casos chega ate a provocar acne e mancas na pele. 

Outro fator muito importante na qualidade da pele que leva ao ressecamento é a má alimentação.
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A falta de gorduras boas, fibras, legumes e verduras e alimentação incorreta promove o ressecamento da pele, contribui para o intestino preso alem de trazer vários prejuízos para a saúde.

O estresse também costuma causar varias alterações na saúde, inclusive  o ressecamento da pele.

Outros causadores do ressecamento da pele também comuns são os problemas dermatológicos. 

Nesse caso é necessário ajuda especializada de um dermatologista, que vai avaliar e receitar o tratamento correto.

As alterações hormonais principalmente na pre adolescência e na menopausa podem trazer também este sintoma de pele seca ou ressecada.

O Tabagismo também é fator prejudicial para a pele provocando alem de outros malefícios à saúde, o ressecamento da pele. 


Como Evitar a Pele Seca

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Uma boa maneira e de evitar e prevenir o ressecamento da pele, procure beber bastante água.  Além disso, mantenha uma alimentação saudável, evitando frituras, incluindo frutas e fibras.

Procure também  tomar banho mais para morno que para o quente e aplique sempre após o banho um hidratante ou um óleo corporal de qualidade.

Caso note que é um ressecamento incomum, persistente, procure um dermatologista, ou um medico. 
O profissional de saúde poderá verificar se trata-se de intestino preso, alterações hormonais ou de alguma carência nutricional e indicara o tratamento correto.

Use cremes específicos para as áreas do corpo. Não coloque creme de corpo no rosto. 
Apesar de tudo ser pele, as necessidades de cada área são diferentes e específicas, e os cremes são desenvolvidos por pesquisadores especializados que estudaram anos para preparar o melhor para cada parte do seu corpo.



Espero que vocês tenham gostado da dica de hoje, se este post foi útil para você compartilhe com seus amigos.

Um abraço e até a próxima postagem.

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