Dicas da Cema: utilidade pública
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Onde trocar seu celular pagando menos


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  iPhones e Smartphones semi novos


Já foi bem longe o tempo em que o telefone celular era algo dispensável ou objeto apenas de ostentação. 

Com inúmeras funções agregadas aos aparelhos atualmente, os Smartphones e iPhones são mais um emaranhado de utilidades além do mínimo e mais simples das suas funções iniciais que eram fazer e receber chamadas.

Com as dezenas de aplicativos que instalamos é possível pagar contas, recarregar bilhete único, comprar passagens, moveis, roupas, comida, fazer cálculos e muito mais.

Além do acesso à internet, redes sociais, ouvir música e coisas do tipo. Com isso acabamos por passar horas utilizando o aparelho celular. Com eles resolvemos quase tudo.

Dicas para começar bem o ano novo -2020


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Comece 2020 com a corda toda!


A cada início de ano costumamos fazer muitas promessas de mudanças e melhoras, e planos que muitas vezes durante o decorrer do ano acabam por cair no esquecimento, ou desistimos e até mudamos de opinião.

Em alguns casos não chegamos a realizar as promessas ou planos por falta de planejamento.

Veja algumas dicas para começar este novo ano preparado para alcançar seus objetivos.

Dica Para Participar de Concursos Públicos

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Foto da Matthew Henry do Burst 

Concurso Público- Emprego e estabilidade

Olá meninas e meninos, a dica de hoje é sobre empregos públicos. Nesta época de desemprego, o que as pessoas tem buscado muito,  além de um bom emprego é claro, é também ter estabilidade.

Um emprego que te ofereça estabilidade e um bom salário então, é um achado e uma benção.

E não há melhor oportunidade de emprego estável e bem remunerado do que um cargo como funcionário público concursado.

Já se sabe que depois de contratado as chances de ser exonerado  são mínimas, a menos que a pessoa faça algo muito grave.

Resgatando a auto estima com amor e solidariedade





No próximo domingo, 16 de dezembro, a ONG Tesoura sem ponta, em parceria com a empresa de cosméticos e beleza Luminus Hair, irão promover um "perucaço" na Avenida Paulista , n 2073 altura do conjunto nacional. 
O evento cheio de amor e solidariedade vem para aumentar e resgatar a estima de mulheres que  estão em fase de tratamento com quimioterapia, doando perucas confeccionadas com cabelos 100% humano. Saiba mais detalhes neste artigo.


Autoestima e solidariedade se unem pelo bem do próximo


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Considerados a moldura do rosto, os cabelos são uma das principais preocupações das mulheres quando o assunto é aparência. 


A afirmação de que a autoestima feminina está diretamente ligada ao aspecto dos fios, é quase unânime.
Quando alguma coisa não vai bem com a saúde do organismo, os cabelos também sofrem, e um dos reflexos é a queda. Se o problema for relacionado à alimentação e falta de nutrientes, a suplementação vitamínica é capaz de interromper a queda e restaurar a saúde dos fios. 

Porém, em alguns casos mais delicados, é preciso muito mais que paciência e suplementos.
Boa parte dos investimentos do público feminino, são direcionados aos cuidados das madeixas, incluindo a compra de cosméticos, tratamentos e manutenções profissionais. 

Dicas de Alimentação para Mulheres Ocupadas

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A alimentação acaba se tornando desleixada para algumas mulheres que se veem numa rotina corrida e estressante, em grande parte dos casos. Por isso, pensamos em dicas que podem auxiliar a criar refeições fáceis, práticas e saudáveis!

É possível que muitas mulheres ocupadas não percebam, porém há a necessidade de realizar refeições saudáveis de maneira prioritária para que consigam manter a saúde e o ritmo turbulento de vida. 

10 alimentos para fortalecer seu sistema imunológico


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Como fortalecer seu sistema imunológico


O sistema imunológico é a nossa barreira de defesa contra diversas doenças. Quando ele está bem equipado ainda que sejamos contaminados o corpo consegue resistir sem que fiquemos tão enfermos.

Uma boa maneira de evitar várias doenças é manter o nosso sistema imunológico bem preparado, e nossas defesas bem equipadas.
Lavar constantemente as mãos não é a única maneira de se manter saudável.

Benefícios da banana para a saúde


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As bananas são extremamente saudáveis ​​e deliciosas.
Eles contêm vários nutrientes essenciais e benéficos para a digestão, saúde do coração e até mesmo para a perda de peso.

Além de ser muito nutritivas, elas também são um lanche altamente conveniente devido a facilidade de consumo, de descascar e de levar até mesmo na bolsa.

Veja agora alguns benefícios para a saúde que recebemos ao consumir bananas com frequência



Como ganhar descontos em lojas, sites e até lanchonetes


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Como ganhar descontos e economizar



Olá amigas e amigos, a dica e hoje é para quem gosta de comprar com descontos, economia e facilidades.

Compra na internet tem se tornado uma pratica cada vez mais comum. 
Além da facilidade e praticidade, a maioria das lojas que tem sua versão também online costumam ter o preço diferenciado e mais barato no site do que na loja física.

Agora pensa nisso, se além de comprar na comodidade da sua casa, com preço diferenciado você ainda puder comprar com descontos?
E se alem de ter o desconto você ainda puder ter parte do seu dinheiro de volta?
Bom demais não é mesmo?

Cerimônia de casamento - Seis coisas que não devem faltar 💖💕💘


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             Seis coisas que não devem faltar na cerimônia de casamento💖


Olá amigas, como vocês sabem tradicionalmente o mês de maio é conhecido como o mês das noivas. E como já estamos nos aproximando do mês de maio, hoje vamos falar um pouco sobre este assunto.
Por mais que os tempos mudem, o casamento  ainda faz parte do sonho de muitas mulheres, com o que também é muito desejado, a cerimônia de casamento.
Então vamos às dicas das seis cosias que não devem faltar em uma cerimônia de casamento.

O casamento em cada religião tem um ritual cerimonioso diferente, o que também muda de acordo com a região, o país e seus costumes, mas algumas coisas não mudam e não podem faltar independente da escolha pessoal de cada um.

O traje especial de noiva e noivo, o bolo de casamento, a autoridade legal ou espiritual que realizará a cerimonia,  as testemunhas ou madrinhas e padrinhos e claro, as alianças.
Bom também não pode faltar o noivo ou noiva, é claro(risos).Tudo isso envolvido em um ingrediente principal.

Dia mundial da água - dicas para economizar água ao lavar roupas


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Dia mundial da água, veja aqui  dicas para economizar água ao lavar roupas


Olá amigas e amigos, vamos falar hoje sobre um assunto importante e essencial, a água.
Hoje no dia mundial da água quero trazer para vocês algumas dicas que eu mesma aplico em casa e que são muito úteis para economizar a água ao lavar roupas , poupando os recursos naturais, e com isso  além de deixar um planeta melhor para nossos filhos também economizamos no bolso, afinal , nós pagamos pela água que utilizamos.

Maiôs e moda praia novidades para este ano

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Maiôs e moda praia novidades para este ano


Oi gente, olha o outono chegando hoje e o calor continua ai firme forte e já estamos em meados de março.
Para curtir esta época do ano que eu amo tanto, e suportar este calor que tem feito só caindo na água sempre que possível não é mesmo?

E para isso é bacana estar com as roupas de banho atualizadas para fazer bonito onde for.
Pensando nisso eu trouxe para vocês nesse artigo alguns modelos de maiôs e biquínis que são tendência para este ano , e que estão fazendo muito sucesso nas praias e clubes .

A Páscoa em Gramado atrações para a família toda

Foto - Desfile de Páscoa em Gramado 2017

 Foto - Desfile de Páscoa em Gramado 2017

A Páscoa em Gramado tem diversas atrações para sua família


O feriado da Páscoa realmente é um momento mágico do ano e temos de aproveitar, afinal, nessa época viagem e chocolate não podem faltar.

A região das cidades de Gramado e Canela , é o destino ideal para famílias em busca de diversão, Gramado é hoje em dia o mais importante destino turístico do Rio Grande do Sul. 

Assim como e o Natal Luz, a Pascoa em Gramado movimenta toda a cidade, e com a temática “O Doce Sabor de Gramado”, a Capital Brasileira dos Chocolates, estará toda decorada com coelhinhos e ovos de páscoa por todos os cantos, criando mais um evento espetacular para comemorar a Ressurreição de Jesus e se encantar no Feriado de Pascoa.

Quem espera um feriado cheio de atrações e comemorações com toda a temática da páscoa, desde a temática religiosa como a parte preferida das crianças que são os chocolates e ovos de páscoa já deve ter em mente um destino certo, a cidade de Gramado, no sul do país.

Dicas de Presentes criativos para os amigos


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  Veja aqui Dicas de Presentes criativos para os amigos


  Oi amigas e amigos, tudo bem com vocês? Espero sinceramente que sim.

Não sei se você que está lendo agora é assim também, mas eu sou o tipo de pessoa que gosta de sempre agradar, de presentear e de estimular uma boa convivência com as pessoas ao meu redor, seja no trabalho, no condomínio, no bairro que moro , na família, eu sempre gosto de saber do que pessoa gosta para presentear, ou procurar algo original, que vá fazer a pessoa que recebeu ficar contente ou ao menos lembrar de mim com uma lembrança boa, agradável e divertida.

Nós vivemos e convivemos em sociedade, é muito difícil se você não mantiver um certo número de contatos, de colegas de amigos onde você possa apoiar e se apoiar também.
E presentear é uma boa maneira de aproximar e estreitar laços.

Mas aí você pensa, presentear é caro, eu não ganho tão bem assim, é difícil, onde encontrar coisas bacanas que sejam originais e não pesem no bolso...

Combatendo a inflamação com alimentos- conheça os melhores


Combatendo-a-inflamação-com-alimentos-conheça-os-melhores


Veja aqui os melhores Alimentos Contra a Inflamação e dores no corpo



A inflamação é um processo natural do organismo, que anuncia que algo não funciona adequadamente dentro do corpo. Quando isso ocorre sentimos um desconforto geralmente acompanhado de dor forte e isso não é uma coisa agradável. 

Muitas vezes estas inflamações que sentimos poderiam ter sido evitadas ou ao menos diminuídas apenas com o uso da alimentação correta.

Não é de hoje que ouvimos que somos o que comemos, mas para saber ao certo o que é melhor comer em certas situações é necessário conhecer um pouco mais sobre as propriedades de cada alimento.

Repelente caseiro - dengue zica e chicungunha


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O verão chegando e logo começam a aparecerem os mosquitos.
A tendencia nessa época e andarmos mais a vontade, com braços e pernas descobertos, o que facilita e muito a levarmos algumas picadas.

Como é muito difícil ficar com roupas compridas e manter também as crianças protegidas, uma boa solução a se fazer são os repelentes caseiros.


Prevenção é o melhor repelente caseiro


7 Melhores Alimentos para Prevenir Câncer da Mama



Outubro Rosa é a campanha que iniciou em Nova York na década de 90 e se espalhou pelo mundo, vários artistas do Brasil e do mundo doaram suas imagens para campanha e vários monumentos são iluminados de rosa no mês de outubro.

Dia dos namorados - Dicas de mensagens

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Chegou o dia dos namorados e você ainda não encontrou palavras para expressar o seu amor pela pessoa que preencheu seu coração de amor e encheu sua vida de felicidades?

Então veja aqui lindos videos com mensagens de amor, frases românticas e muito mais para deixar seu amor totalmente convencido do seu amor por ele ou ela. 

Envie um deses videos ou todos para seu amor e faça deste dia um dia inesquecível.
Mas não esqueça de ser carinhoso, atencioso sempre, todos os dias

Micose – dicas e remedios caseiros

micose-dicas-e-remedios-caseiros


Micose –Tipos de micoses mais comuns


A micose, quem já teve sabe com é desagradável. E o pior é que basta usar uma lixa de unha contaminada ou pisar descalço em um ambiente contaminado entre outros hábitos comuns que já corremos o risco de contrair a tal micose.  E depois que pega, o coisinha difícil de se  livrar...
Vamos aprender um pouco mais sobre a micose e assim saber como evitar o contagio alem de dicas para tratamento caseiro. 
  

Dica para evitar e combater queimaduras de sol e praia

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A praia estava boa, o clube lotado e você se empolgou, foi para o sol sem protetor?

Ou entrou na água e esqueceu-se de reaplicar e agora esta com a pele ardendo por causa de queimaduras de sol?
Bem existem vários produtos pós sol no mercado, e dicas que vão te ajudar a aliviar essa sensação terrível de "não me rele não me toques". Mas antes vamos conferir algumas dicas para evitar que estas queimaduras ocorram.

Dicas para evitar queimaduras de sol

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